Harmonie du souffle
L'association Harmonie du souffle propose plusieurs activités dont les bienfaits sont :
Souplesse – Vitalité – Longévité – Détente - Harmonie avec son environnement -Renforcement du système immunitaire - Apaisement des tensions physiques et mentales - Amélioration de la posture
Tous les cours ont lieu à l'Espace André Bonnet, avenue André Bonnet.
Pour tout public.
TOUS LES COURS ONT LIEU A L'ESPACE ANDRÉ BONNET ( Près du n°20 avenue André Bonnet )
Qi Gong
Gymnastique et discipline énergétique de santé plurimillénaire qui harmonisent l’esprit et rétablissent l’équilibre intérieur. Sa pratique associe des mouvements lents et des postures à une concentration et une respiration lente et profonde.
Cours :
MARDI 10H30 - 12H /12h30 - 13H30
MERCREDI 19H - 20H30
SAMEDI 10H30 - 12H
Tai Chi Quan
Le Tai Chi Quan est un Art martial interne d’inspiration taoïste. Le tai-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.
Intervenant : Véronique DUCOS
Cours :
VENDREDI 19h - 20H30
Le Do In - méditation
SAMEDI 9H30 - 10H30
Nos animatrices diplômées :
Qi Gong et Tai Chi : Isabelle Decoudun, Véronique Ducos
Do In : Catherine Chaubet
Tarifs :
QI GONG :
1 cours 1heure 180 €
1 cours 1h30 210 €
2 cours 240 €
TAI CHI CHUAN :
1 cours 180 €
Tai chi + Qi gong 310 €
DO IN :
1 cours 180€
Do In + Qi gong/Tai chi 310 €
TOUS LES COURS ONT LIEU A L'ESPACE ANDRÉ BONNET ( Près du n°20 avenue André Bonnet )
Nos Conditions :
Adhésion + assurance 20€/an – Inscription en cours d’année possible
1 séance découverte offerte
Pour public adulte et adolescent
Tenue souple avec chaussures plates, souples ou chaussons de danse ou de gym ou chaussettes antidérapantes
Téléchargez :
Bulletin d'inscription
Flyer
Contact
Qi Gong-Tai Chi : 06 83 57 51 08 - 07 68 39 98 65
Do in : 06 23 69 99 34
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Facebook : @harmoniemontech
