Harmonie du souffle
L'association Harmonie du souffle propose plusieurs activités dont les bienfaits sont :
Souplesse – Vitalité – Longévité – Détente - Harmonie avec son environnement -Renforcement du système immunitaire - Apaisement des tensions physiques et mentales - Amélioration de la posture
Tous les cours ont lieu à l'Espace André Bonnet, avenue André Bonnet.
Pour tout public.
TOUS LES COURS ONT LIEU A L'ESPACE ANDRÉ BONNET ( Près du n°20 avenue André Bonnet )
Qi Gong
Art de santé qui réunit différentes techniques corporelles, respiratoires et méditatives issues de la tradition chinoise visant l ’entretien du corps, l’apaisement et l’harmonie de l'esprit. Les mouvements lents associés à une concentration et une respiration calme et profonde procurent assouplissement articulaire, renforcement musculaire, détente et sérénité.
Le Qi Gong est une voie de longévité.
Intervenant : Isabelle DECOUDUN
MARDI 10H30 - 12H /12h30 - 13H30
JEUDI 10H30 - 12H
Intervenant : Véronique DUCOS
SAMEDI 10H30 - 12H
Tai Chi Quan
Art martial interne d’inspiration taoïste. Le tai-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.Intervenant : Véronique DUCOS
SAMEDI 9h - 10H30
Nos animatrices diplômées :
Qi Gong et Tai Chi : Isabelle Decoudun, Véronique Ducos
Tarifs à l'année :
QI GONG :
1 cours (1heure) / semaine : 180 €
1 cours (1h30 ) / semaine : 210 €
2 cours / semaine : 260 €
TAI CHI CHUAN :
1 cours / semaine : 210 €
Tai chi + Qi gong / semaine : 340 €
COUPLES : - 40 €
TOUS LES COURS ONT LIEU A L'ESPACE ANDRÉ BONNET ( Près du n°20 avenue André Bonnet )
Nos Conditions :
Adhésion + assurance 20€/an – Inscription en cours d’année possible
1 séance découverte offerte
Pour public adulte et adolescent
Tenue souple avec chaussures plates, souples ou chaussons de danse ou de gym ou chaussettes antidérapantes
Contact
07 68 39 98 65 Isabelle DECOUDUN06 83 57 51 08 Véronique DUCOS
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Facebook : @harmoniemontech
